vhs Hochtaunus
Füllerstraße 1
61440 Oberursel
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Telefon: 06171/5848-0
Qualifikation/beruflicher Hintergrund
AyurYoga-Lehrerin (250h zertifiziert), Gesundheits- und Präventionsberaterin (ILS), Fachkraft Stressmanagement (IHK), Dipl.- Aromaberaterin (Institut Sitya), Dipl.- Ayurveda-Ernährungsberaterin (Institut Sitya)
Persönliche Motivation
Über die letzten Jahre hat mich das Thema „Gesundheit & Prävention“ nach einer Krankheit zunehmend beschäftigt und fasziniert. Welche Möglichkeiten bietet uns die Natur, um uns komplementär und ganzheitlich zu unterstützen (Bewegung, Ernährung, Lifestyle)?
Was ist mir wichtig? Was möchte ich in meinen Kursen vermitteln?
Für mich bilden Körper, Geist und Seele eine Einheit. Mein Ziel ist es daher, meinen Kursteilnehmer/innen zu mehr Wohlbefinden, Energie und emotionaler Balance durch einfache Bewegungsabfolgen aus dem Yoga in Verbindung mit Atemübungen oder/und durch die sichere Anwendung der reinen ätherischen Öle zu verhelfen. Da der Alltag für die Meisten von uns doch eher stressig und von vielen Terminen geprägt ist, liegt mein Fokus auf einer einfachen Integration der Anregungen und Impulse in den Tagesablauf.
Homepage der Dozentin.
Was? | Wann? |
---|---|
Yoga auf dem Stuhl | Mi., 19.02.2025 |
FRAUEN IN BALANCE | Do., 20.03.2025 |
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