Elena Dorner Dozentinnenprofil
Qualifikation/beruflicher Hintergrund
Ich bin Yogalehrerin und Coach und Gründerin von Federleicht Leben. Seit mehreren Jahren begleite ich Frauen in Kursen, Workshops, Retreats und Coachings dabei, aus dem Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und wieder bewusster mit sich selbst in Verbindung zu treten. In meiner Arbeit verbinde ich Yoga, Meditation und Coaching zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen einbezieht.
Persönliche Motivation
Yoga und persönliche Weiterentwicklung begleitet mich seit vielen Jahren. Es hat mir geholfen, bewusster mit mir selbst umzugehen, innere Ruhe zu finden und auch in herausfordernden Zeiten immer wieder bei mir anzukommen. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben und Räume schaffen, in denen Menschen durchatmen, auftanken und sich selbst wieder bewusster wahrnehmen können.
Was ist mir wichtig? Was möchte ich in meinen Kursen vermitteln?
In meinen Kursen stehen Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und ein bewusster Umgang mit sich selbst im Mittelpunkt. Durch Yoga, Meditation und kleine Impulse möchte ich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, neue Perspektiven zu entwickeln und das Gelernte in ihren Alltag mitzunehmen.
Kurse der Dozentin
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Yoga trifft Coaching: Dein Weg zu mehr Selbstliebe | Sa., 14.03.2026 |
| Yoga trifft Coaching: Lass die Vergangenheit los | So., 31.05.2026 |