Simone Köhler-Fischer Dozentinnenprofil
Qualifikation/beruflicher Hintergrund
Zertifizierte Pilates-Trainerin nach BASI-Pilates® (Matte und Großgeräte) · Beckenboden-Kursleiterin (bebo®) · Fachübungsleiterin „Sport in der Prävention“ (DOSB-Lizenzen) mit den Schwerpunkten Herz-Kreislauf sowie Haltung und Bewegung · Reha-Übungsleiterin Orthopädie · Rückenschulleiterin · Entspannungspädagogin
Persönliche Motivation
Es gibt wenige Menschen, die von sich sagen können, noch nie Rückenschmerzen gehabt zu haben. Jeder kann die kennt fast jeder – doch wir können selbst viel für unsere Gesundheit tun. Bewegung, Haltung, Ernährung, Entspannung und mentale Stärke sind entscheidend, um Beschwerden vorzubeugen und das Wohlbefinden zu steigern.
Was ist mir wichtig? Was möchte ich in meinen Kursen vermitteln?
Ich unterrichte ich mit großer Leidenschaft und Hingabe Gesundheitssport, vor allem Pilates, Rückenkurse für unterschiedlichste Zielgruppen. Ich bin freue mich sehr, wenn die TeilnehmerInnen mit einem zufriedenen Lächeln und dem Bewusstsein nach Hause gehen, dass sie sich in meinen Stunden rundum bewegt und gekräftigt haben.
Ich möchte mit meiner Unterrichtsmethodik nicht nur den Körper, sondern auch den Geist einbeziehen. Daher sind meine Stundenbilder sehr nach den Pilates-Prinzipien ausgelegt. Mir ist sehr wichtig, dass meine Teilnehmer/innen verstehen, was sie tun und welche positiven Effekte einzelne Übungen bewirken. Die Teilnehmer*innen sollen spüren, wie viel Gutes sie ihrem Körper tun können – ob bei gezielten Übungen oder in alltäglichen Bewegungen wie Heben und Tragen.
Homepage der Dozentin.
Kurse der Dozentin
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Wirbelsäulengymnastik | Mi., 27.08.2025 |
| Mach mit, bleib fit | Mo., 22.09.2025 |