Rückenfit für Frauen
Montag, 02. Februar 2026 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 532-004 |
| Dozentin |
Doris Ritz
|
| erster Termin | Montag, 02.02.2026 09:30–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 08.06.2026 09:30–10:30 Uhr |
| Hinweis | Mögliche Terminverschiebungen vorbehalten |
| Gebühr | 105,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Funktions- und Rückengymnastik für Frauen - das sind gezielte Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Dehnübungen, z.B. zur Stärkung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, die sich positiv auf die Körperhaltung, die Leistungsfähigkeit sowie auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Ausdauer-, Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm.
Bei Lastschriftverfahren von Kursgebühren über 100 EUR ist Ratenzahlung möglich.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 02.02.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 2. | Mo., 09.02.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 3. | Mo., 02.03.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 4. | Mo., 09.03.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 5. | Mo., 16.03.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 6. | Mo., 23.03.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 7. | Mo., 13.04.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 8. | Mo., 20.04.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 9. | Mo., 27.04.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 10. | Mo., 04.05.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 11. | Mo., 11.05.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 12. | Mo., 18.05.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 13. | Mo., 01.06.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 14. | Mo., 08.06.2026 | 09:30–10:30 Uhr |