vhs Hochtaunus
Füllerstraße 1
61440 Oberursel
E-Mail: info@vhs-hochtaunus.de
Telefon: 06171/5848-0
Qualifikation/beruflicher Hintergrund
Ernährungsberaterin, Resilienzcoach und Praktikerin der Naturheilkunde und TCM
Persönliche Motivation
Gesundheit bedeutet für mich, den eigenen Körper zu verstehen, gut für ihn zu sorgen und sich in ihm wohlzufühlen. Ernährung, Bewegung und die eigene innere Balance spielen dabei eine wichtige Rolle. Ich möchte zeigen, dass ein gesunder Lebensstil ohne Verbote und ständigen Verzicht möglich ist und vor allem Freude machen darf.
Was ist mir wichtig? Was möchte ich in meinen Kursen vermitteln?
Ich möchte meinen Teilnehmer/innen Wissen vermitteln, das sie im Alltag einfach umsetzen können. Dabei geht es mir um eine genussvolle, ausgewogene Ernährung, bewusste Körperwahrnehmung und einen guten Umgang mit Stress und emotionalen Hürden. Mein Ziel ist, dass jeder etwas mitnimmt, das ihm guttut und sich langfristig in den eigenen Alltag integrieren lässt.
Homepage der Dozentin.
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Detox mal anders – sanfte Entlastung für Körper & Geist | Sa., 30.01.2027 |
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