Hormone in Balance – Ernährung für die Frauengesundheit Vegetarischer Kochkurs
Dienstag, 19. Mai 2026 18:00–22:00 Uhr
| Kursnummer | 552-007 |
| Dozentin |
Patricia Gersch
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| Datum | Dienstag, 19.05.2026 18:00–22:00 Uhr |
| Gebühr | 63,00 EUR inkl. Lebensmittelumlage 21 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; PostKüche, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Ob Zyklus, Stress, Schlaf oder Wechseljahre: Hormone beeinflussen viele Bereiche des weiblichen Wohlbefindens. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit einer passenden Ernährung mehr Balance schaffen und typische Beschwerden lindern können. Gemeinsam bereiten wir einfache, wohltuende Gerichte zu, die Körper und Stimmung gleichermaßen gut tun – für mehr Energie und Wohlbefinden im täglichen Leben.
Alle Kochkurse der vhs Hochtaunus vermitteln Grundlagen der Lebensmittelkunde und einer gesunden Lebensweise. Informationen zur Esskultur und zu landestypischen Bräuchen und Traditionen ermöglichen ein über rein Kulinarisches hinausreichendes Wissen.
Bitte mitbringen:
ggf. Lieblingsmesser & Getränk - nach persönlichem Belieben alkoholisch oder anti-alkoholisch, Behältnis für nicht verzehrte Speisen
