Pilates & Bodywork für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

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Nach einem kurzem Warm Up erwartet Sie ein intensives Training zum Aufbau der tiefen Muskulatur unter Berücksichtigung der Pilatesprinzipien Atmung, Zentrierung und Kontrolle. Die kraftvoll ausgeführten Übungen verlangen Konzentrationsfähigkeit und ein gutes Körpergefühl.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung, eine rutschfeste Matte und ggf. ein Getränk

Kurstermine

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# Datum Ort
1. Mi., 04.02.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
2. Mi., 11.02.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
3. Mi., 25.02.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
4. Mi., 04.03.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
5. Mi., 25.03.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
6. Mi., 15.04.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
7. Mi., 22.04.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
8. Mi., 06.05.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
9. Mi., 13.05.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
10. Mi., 20.05.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
11. Mi., 27.05.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
12. Mi., 03.06.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
13. Mi., 10.06.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz
14. Mi., 17.06.2026 19:00–20:15 Uhr Kronberg; Stadthalle, Raum Herzberg, Berliner Platz

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