| Kursnummer | 532-003 |
| Dozentin |
Michaela Köhler
|
| erster Termin | Dienstag, 03.02.2026 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 23.06.2026 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr |
186,00 EUR
inkl. Raummiete 14 EUR Bei Lastschriftverfahren ist Ratenzahlung möglich. |
| Ort |
Oberursel; Alte Wache; Theater, Pfarrstraße 1 |
Dieser Kurs bietet Ihnen ein umfassendes Training mit Schwerpunkten auf rumpfstabilisierender Gymnastik, Muskelkräftigung, Koordination, Dehnung und Entspannung. Freude an der Bewegung soll dabei an oberer Stelle stehen. Grundfitness ist wünschenswert.
bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk (am besten Wasser)
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 03.02.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Di., 10.02.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Di., 24.02.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Di., 03.03.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Di., 10.03.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Di., 17.03.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 7. | Di., 24.03.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Di., 14.04.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 9. | Di., 21.04.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 10. | Di., 28.04.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 11. | Di., 05.05.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 12. | Di., 12.05.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 13. | Di., 19.05.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 14. | Di., 26.05.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 15. | Di., 09.06.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 16. | Di., 16.06.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 17. | Di., 23.06.2026 | 09:00–10:00 Uhr |