Infoabend - MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - online mehr Gelassenheit im Beruf und Alltag
Montag, 23. Februar 2026 18:30–19:00 Uhr
| Kursnummer | 524-004 |
| Dozentin |
Monika Reinhart
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| Datum | Montag, 23.02.2026 18:30–19:00 Uhr |
| Gebühr | Entgeltfreie Informationsveranstaltung |
| Ort |
online-Veranstaltung im Internet / Zugangsdaten werden per E-Mail zugestellt |
| Downloads | Bewilligungsbescheid:Tai Chi und Qigong_23.10.-27.10.23 |
An diesem Infoabend erhalten Sie einen kurzen Einblick in die Methode des MBSR Trainings über Zoom. Die Veranstaltung lässt Raum für Fragen und endet mit einer kleinen geführten Achtsamkeitsübung.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, etwas zu trinken und eine Matte
