Sanftes Yoga am Abend für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Donnerstag, 04. September 2025 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 526-401 |
| Dozentin |
Sandy Lehmann
|
| erster Termin | Donnerstag, 04.09.2025 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 22.01.2026 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 163,00 EUR |
| Ort |
Schmitten; Dorfgemeinschaftshaus Arnoldshain, Taunusstraße 42 |
Kursort
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Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern.
Bitte nehmen Sie ein bis zwei Stunden vor Kursbeginn keine größere Mahlzeit zu sich.
Bei Lastschriftverfahren von Kursgebühren über 100 EUR ist Ratenzahlung möglich.
Bitte mitbringen:
bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), leichte Decke
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 04.09.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 11.09.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 18.09.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 25.09.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 02.10.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 23.10.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 30.10.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 06.11.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 9. | Do., 13.11.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 10. | Do., 20.11.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 11. | Do., 27.11.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 12. | Do., 04.12.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 13. | Do., 11.12.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 14. | Do., 18.12.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 15. | Do., 15.01.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 16. | Do., 22.01.2026 | 18:30–20:00 Uhr |