Sommerferienprogramm: Somatisches Yoga - Achtsame Bewegung für mehr Körperbewusstsein
Freitag, 18. Juli 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 526-040 |
| Dozentin |
Christiane Hiller
|
| erster Termin | Freitag, 18.07.2025 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 08.08.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 38,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Somatisches Yoga ist eine besonders achtsame Yogapraxis, die auf langsamen, bewussten Bewegungen in Verbindung mit dem Atem basiert.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen fließende, achtsame Abläufe mit viel Raum zum Nachspüren.
Durch sanfte Impulse wie Schwingungen, Schütteln und bewusst geführte Bewegungen können Verspannungen gelöst werden und die Selbstwahrnehmung verfeinert werden.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die mit Achtsamkeit üben möchten und so den eigenen Körper besser spüren und innere Ruhe finden möchten.
Bei Lastschriftverfahren von Kursgebühren über 100 EUR ist Ratenzahlung möglich.
Bitte mitbringen:
bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Handtuch, Decke
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 18.07.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Fr., 25.07.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Fr., 01.08.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Fr., 08.08.2025 | 18:00–19:00 Uhr |