Sanftes Yoga am Abend für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Donnerstag, 10. September 2026 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 262F27-08 |
| Dozentin |
Sandy Lehmann
|
| erster Termin | Donnerstag, 10.09.2026 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 28.01.2027 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr |
152,00 EUR
Bei Lastschriftverfahren ist Ratenzahlung möglich. |
| Ort |
Schmitten; Dorfgemeinschaftshaus Hunoldstal, Saal, Im Gründchen 5 |
Kursort
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Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern.
Bitte nehmen Sie ein bis zwei Stunden vor Kursbeginn keine größere Mahlzeit zu sich.
Bitte mitbringen:
bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), leichte Decke
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 10.09.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 17.09.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 24.09.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 01.10.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 22.10.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 29.10.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 12.11.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 19.11.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 9. | Do., 03.12.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 10. | Do., 10.12.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 11. | Do., 17.12.2026 | 18:30–20:00 Uhr |
| 12. | Do., 14.01.2027 | 18:30–20:00 Uhr |
| 13. | Do., 21.01.2027 | 18:30–20:00 Uhr |
| 14. | Do., 28.01.2027 | 18:30–20:00 Uhr |