Yoga am Arbeitsplatz: Innere Ruhe & neue Energie im Berufsalltag
Mittwoch, 28. Oktober 2026 18:30–20:00 Uhr
| Kursnummer | 262F24-02 |
| Dozentin |
Ute Kolbe
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| Datum | Mittwoch, 28.10.2026 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 19,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 2.2, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Die moderne Arbeitswelt ist schnell, digital und oft fordernd – körperlich wie mental. Genau hier kann Yoga wertvolle Impulse setzen: nicht als Rückzug, sondern als Rückbindung an das, was wirklich trägt – Stabilität, Präsenz und innere Balance.
In diesem 90-minütigen Workshop erfahren Sie:
- was Yoga heute bedeuten kann – gerade im beruflichen Alltag:
- wie Sie mit einfachen Atemtechniken Ihre Selbstwahrnehmung stärken und zur Ruhe kommen können
- wie Sie auch ohne Sportkleidung oder Matte eine wohltuende kleine Yogaeinheit erleben können – direkt am Arbeitsplatz
Yoga am Arbeitsplatz ist ganzheitlich, alltagstauglich und wirkungsvoll – für mehr Energie, Fokus und Gelassenheit im Arbeitsalltag.
Der Workshop ist für alle geeignet – unabhängig von Vorkenntnissen oder Beweglichkeit.
