| Kursnummer | 62F12-08 |
| Kursleitung |
Freia Meike Steinhäuser
|
| Datum | Donnerstag, 24.09.2026 19:00–21:00 Uhr |
| Gebühr | 13,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post, Raum 1.2, Oberhöchstadter Straße 5 |
Möchten Sie nicht nur älter werden, sondern wirklich vital und gesund bleiben? In diesem Kurs entdecken Sie die faszinierende Wissenschaft der Longevity – wie Sie mit einfachen, aber effektiven Strategien Ihre Lebensqualität steigern und Ihre Lebensjahre aktiv und erfüllend gestalten können. Sie erfahren, wie Sie durch gezielte Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und mentale Stärke Ihr Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten. Starten Sie jetzt, um Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Lebensfreude zu maximieren!