Hormone in Balance – Ernährung für die Frauengesundheit
Dienstag, 28. Oktober 2025 18:00–22:00 Uhr
| Kursnummer | 553-014 |
| Dozentin |
Patricia Gersch
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| Datum | Dienstag, 28.10.2025 18:00–22:00 Uhr |
| Gebühr | 63,00 EUR inkl. Lebensmittelumlage 21 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; PostKüche, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Alternativkurse
Hormonelle Veränderungen begleiten Frauen in jeder Lebensphase – oft verbunden mit Energielosigkeit, Stimmungsschwankungen oder Schlafproblemen. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit einer ausgewogenen Ernährung gezielt auf Ihre Hormonbalance einwirken können. Wir kochen gemeinsam leckere, alltagstaugliche Gerichte, die Körper und Wohlbefinden unterstützen – für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Alle Kochkurse der vhs Hochtaunus vermitteln Grundlagen der Lebensmittelkunde und einer gesunden Lebensweise. Informationen zur Esskultur und zu landestypischen Bräuchen und Traditionen ermöglichen ein über rein Kulinarisches hinausreichendes Wissen.
Bitte mitbringen:
ggf. Lieblingsmesser & Getränk - nach persönlichem Belieben alkoholisch oder anti-alkoholisch, Behältnis für nicht verzehrte Speisen
