Fitness-Gymnastik und Entspannung

Dieser Kurs ist buchbar!

Montag, 17. August 2026 um 19:00 Uhr

Kursnummer	62F33-01
Dozentin	Inka Rose-Buchberger
erster Termin	Montag, 17.08.2026 19:00–20:15 Uhr
letzter Termin	Montag, 18.01.2027 19:00–20:15 Uhr
Gebühr	122,00 EUR
Ort	Oberursel; Grundschule am Urselbach, Turnhalle, Marxstraße 20 Marxstraße 20 61440 Oberursel Raum Turnhalle

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen

Wenn Sie Ihren Körper gesund und fit halten wollen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
Folgendes Programm erwartet Sie:
* intensive Aufwärmung
* rückenfreundliche Gymnastik (Kräftigung und Dehnung)
* Konditionstraining (an Ihre Leistung angepasst)
* Koordinationstraining
* spielerische Elemente
* Entspannung (Phantasiereisen, Atemübungen etc.)

Bei Lastschriftverfahren von Kursgebühren über 100 EUR ist Ratenzahlung möglich.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Isomatte

Inka Rose-Buchberger Dozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mo., 17.08.2026	19:00–20:15 Uhr
2.	Mo., 24.08.2026	19:00–20:15 Uhr
3.	Mo., 31.08.2026	19:00–20:15 Uhr
4.	Mo., 07.09.2026	19:00–20:15 Uhr
5.	Mo., 14.09.2026	19:00–20:15 Uhr
6.	Mo., 21.09.2026	19:00–20:15 Uhr
7.	Mo., 28.09.2026	19:00–20:15 Uhr
8.	Mo., 19.10.2026	19:00–20:15 Uhr
9.	Mo., 26.10.2026	19:00–20:15 Uhr
10.	Mo., 02.11.2026	19:00–20:15 Uhr
11.	Mo., 09.11.2026	19:00–20:15 Uhr
12.	Mo., 16.11.2026	19:00–20:15 Uhr
13.	Mo., 23.11.2026	19:00–20:15 Uhr
14.	Mo., 30.11.2026	19:00–20:15 Uhr
15.	Mo., 07.12.2026	19:00–20:15 Uhr
16.	Mo., 14.12.2026	19:00–20:15 Uhr
17.	Mo., 18.01.2027	19:00–20:15 Uhr