Yoga für den Rücken für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Donnerstag, 20. August 2026 um 18:05 Uhr
| Kursnummer | 262F25-03 |
| Dozentin |
Kerstin Steinmetz
|
| erster Termin | Donnerstag, 20.08.2026 18:05–19:05 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 21.01.2027 18:05–19:05 Uhr |
| Gebühr |
148,00 EUR
Bei Lastschriftverfahren ist Ratenzahlung möglich. |
| Ort |
Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Eingang über Marx-Str. |
Kursort
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern. Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf Übungen, die dem Rücken gut tun.
Bitte mitbringen:
bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Decke
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 20.08.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 2. | Do., 27.08.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 3. | Do., 03.09.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 4. | Do., 10.09.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 5. | Do., 17.09.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 6. | Do., 24.09.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 7. | Do., 01.10.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 8. | Do., 22.10.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 9. | Do., 29.10.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 10. | Do., 05.11.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 11. | Do., 12.11.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 12. | Do., 19.11.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 13. | Do., 26.11.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 14. | Do., 03.12.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 15. | Do., 10.12.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 16. | Do., 17.12.2026 | 18:05–19:05 Uhr |
| 17. | Do., 14.01.2027 | 18:05–19:05 Uhr |
| 18. | Do., 21.01.2027 | 18:05–19:05 Uhr |