Keine Angst vor einer Ernährungsumstellung Einkaufen – Kochen – Genießen
Dienstag, 27. Februar 2024 18:00–22:00 Uhr
| Kursnummer | 550-012 |
| Dozentin |
Michaela Köhler
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| Datum | Dienstag, 27.02.2024 18:00–22:00 Uhr |
| Gebühr |
66,00 EUR
22,00 EUR Lebensmittelumlage sind in der Gebühr enthalten. |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; PostKüche, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Theoretisch haben Sie die Themen Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion durchdrungen. Jedoch – frei nach Goethe – „Grau mein Freund ist alle Theorie, grün der Baum des Lebens“. Praktisch brauchen Sie davor keine Angst zu haben.
Sie sind hier herzlich eingeladen zu kochen, zuzubereiten und zu erleben, wie „gesunde“ Mahlzeiten aussehen und kombiniert werden können: mit weniger Zucker, gesunden Fetten, wichtigem Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen.
Vom Frühstück über Mittag- und Abendessen bis zum Snacking.
Holen Sie sich hier unkomplizierte und leicht umsetzbare Anregungen.
Alle Kochkurse der vhs Hochtaunus vermitteln Grundlagen der Lebensmittelkunde und einer gesunden Lebensweise.
