Kursnummer | 526-013 |
Dozentin |
Heidrun Rheinfels-Immanns
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erster Termin | Donnerstag, 08.02.2024 20:15–21:45 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 04.07.2024 20:15–21:45 Uhr |
Gebühr | 147,00 EUR |
Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
Yoga ist eine ideale Entspannungstechnik, die Stress abbaut und zur körperlichen Fitness beiträgt. Es werden Übungen und Atemtechniken durchgeführt, die Körper, Geist und Seele stärken und helfen, Stress abzubauen.
Dieser Kurs richtet sich vor allem an beruflich stark eingebundene Männer, die im Yoga einen Ausgleich zu der alltäglichen Anspannung suchen.
Sie können in diesem Kurs selbst entscheiden, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen wollen. Zugangsdaten werden Ihnen vor Beginn der Veranstaltung zugeschickt.
bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o. ä.), Handtuch, Decke
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Do., 08.02.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
2. | Do., 08.02.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
3. | Do., 15.02.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
4. | Do., 15.02.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
5. | Do., 22.02.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
6. | Do., 22.02.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
7. | Do., 29.02.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
8. | Do., 29.02.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
9. | Do., 07.03.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
10. | Do., 07.03.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
11. | Do., 14.03.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
12. | Do., 14.03.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
13. | Do., 21.03.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
14. | Do., 21.03.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
15. | Do., 18.04.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
16. | Do., 18.04.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
17. | Do., 25.04.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
18. | Do., 25.04.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
19. | Do., 02.05.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
20. | Do., 02.05.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
21. | Do., 16.05.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
22. | Do., 16.05.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
23. | Do., 23.05.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
24. | Do., 23.05.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
25. | Do., 06.06.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
26. | Do., 06.06.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
27. | Do., 13.06.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
28. | Do., 13.06.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
29. | Do., 20.06.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
30. | Do., 20.06.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
31. | Do., 27.06.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
32. | Do., 27.06.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
33. | Do., 04.07.2024 | 20:15–21:45 Uhr |
34. | Do., 04.07.2024 | 20:15–21:45 Uhr |