Sanftes Hatha Yoga am Abend
Mittwoch, 14. Februar 2024 um 17:45 Uhr
| Kursnummer | 526-501 |
| Dozentin |
Christiane Hiller
|
| erster Termin | Mittwoch, 14.02.2024 17:45–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 10.07.2024 17:45–18:45 Uhr |
| Gebühr | 120,00 EUR |
| Ort |
Steinbach; Geschwister Scholl-Schule, Turnhalle, Hessenring 35 |
Kursort
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Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern.
Bitte mitbringen:
bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Handtuch, Decke
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 14.02.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 2. | Mi., 21.02.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 3. | Mi., 28.02.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 4. | Mi., 06.03.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 5. | Mi., 13.03.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 6. | Mi., 20.03.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 7. | Mi., 17.04.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 8. | Mi., 24.04.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Mi., 08.05.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 10. | Mi., 15.05.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 11. | Mi., 22.05.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 12. | Mi., 29.05.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 13. | Mi., 05.06.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 14. | Mi., 12.06.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 15. | Mi., 19.06.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 16. | Mi., 26.06.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 17. | Mi., 03.07.2024 | 17:45–18:45 Uhr |
| 18. | Mi., 10.07.2024 | 17:45–18:45 Uhr |