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Feldenkrais für Menschen jeden Lebensalters mit und ohne Vorkenntnisse

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Samstag, 13. November 2021 10:00–13:00 Uhr

Kursnummer 524-302
Dozentin Agnes von Bodenhausen
Datum Samstag, 13.11.2021 10:00–13:00 Uhr
Hinweis Bitte beachten Sie: An der vhs gilt die 3-G-Regelung.
Gebühr 27,00 EUR
2 EUR für die Raummiete sind in der Gebühr enthalten.
Ort

Kronberg-Schönberg; Ev. Markus-Gemeinde; Raum Matthäus, Friedrichstraße 50
Friedrichstraße 50
61476 Kronberg
Raum Raum Matthäus

Kursort

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Alternativkurse

"Alles Leben ist Bewegung. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig." Moshé Feldenkrais (1904 - 1984).
Im Zentrum der Feldenkrais-Arbeit steht die Verbesserung der persönlichen Lebensqualität. Ziel ist es, durch einen bewussteren Umgang mit dem Körper beweglich und gesund zu bleiben. Die erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit ermöglicht es, schmerzende Verspannungen zu lösen und neue Bewegungsmuster zu erlernen, die das Leben einfacher und harmonischer machen.
Kleine spielerische Übungen ohne Leistungsdruck aktivieren das Bewegungspotential des Körpers, um so auch geistig freier, kreativer und gelassener zu werden. Feldenkrais ist eine ganzheitliche Methode zur Steigerung des Wohlbefindens.
Für Menschen, unabhängig von Alter oder körperlicher Konstitution, die interessiert sind, neue Erfahrungen zu machen, um ihre eigene Entwicklungsfähigkeit zu entdecken.

Bitte mitbringen:

Isomatte (o. ä.), warme, bequeme Kleidung und warme Socken

Agnes von Bodenhausen Feldenkrais-Pädagogin


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