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Rückenfit für Frauen

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Montag, 07. Februar 2022 um 09:25 Uhr

Kursnummer 532-004
Dozentin Doris Ritz
erster Termin Montag, 07.02.2022 09:25–10:25 Uhr
letzter Termin Montag, 18.07.2022 09:25–10:25 Uhr
Gebühr 118,00 EUR
Ort

Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5
Oberhöchstadter Straße 5
61440 Oberursel
Raum 1.1

Kursort

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Alternativkurse

Funktions- und Rückengymnastik für Frauen - das sind gezielte Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Dehnübungen, z.B. zur Stärkung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, die sich positiv auf die Körperhaltung, die Leistungsfähigkeit sowie auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Ausdauer-, Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm.

Bitte mitbringen:

Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 07.02.2022 09:25–10:25 Uhr
2. Mo., 14.02.2022 09:25–10:25 Uhr
3. Mo., 21.02.2022 09:25–10:25 Uhr
4. Mo., 28.02.2022 09:25–10:25 Uhr
5. Mo., 07.03.2022 09:25–10:25 Uhr
6. Mo., 14.03.2022 09:25–10:25 Uhr
7. Mo., 21.03.2022 09:25–10:25 Uhr
8. Mo., 28.03.2022 09:25–10:25 Uhr
9. Mo., 04.04.2022 09:25–10:25 Uhr
10. Mo., 25.04.2022 09:25–10:25 Uhr
11. Mo., 02.05.2022 09:25–10:25 Uhr
12. Mo., 09.05.2022 09:25–10:25 Uhr
13. Mo., 16.05.2022 09:25–10:25 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
14. Mo., 23.05.2022 09:25–10:25 Uhr
15. Mo., 30.05.2022 09:25–10:25 Uhr
16. Mo., 13.06.2022 09:25–10:25 Uhr
17. Mo., 20.06.2022 09:25–10:25 Uhr
18. Mo., 27.06.2022 09:25–10:25 Uhr
19. Mo., 04.07.2022 09:25–10:25 Uhr
20. Mo., 18.07.2022 09:25–10:25 Uhr

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