Yin Yoga - Journaling - Klang Loslassen und Stille!
Samstag, 25. April 2026 11:00–14:00 Uhr
| Kursnummer | 526-025 |
| Dozentin |
Lilith Schuhmacher
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| Datum | Samstag, 25.04.2026 11:00–14:00 Uhr |
| Gebühr | 32,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yin Yoga-Positionen mit intuitivem Schreiben, Journaling und Stilmitteln aus dem kreativen Schreiben. Die Erfahrungen, die wir in der Yin Yoga-Praxis mit allen Sinnen machen, laden ein, Erlebtes schreibend zu erforschen und mit Worten zu entfalten. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, um besonders fähig zu sein oder nicht, sondern darum, sich mit mit Spaß neu zu entdecken. Inspirationen und kurze Geschichten aus Ost und West begleiten uns dabei. Eine Meditation mit Klang beendet unsere gemeinsamen Stunden.
Bitte mitbringen:
bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Handtuch, Decke und etwas zu schreiben
