Somatisches Yin Yoga – Journaling – Klang Schreiben bewegt – Bewegung schreibt
Samstag, 07. November 2026 14:00–17:00 Uhr
| Kursnummer | 62F24-09 |
| Dozentin |
Lilith Schuhmacher
|
| Datum | Samstag, 07.11.2026 14:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 32,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
In diesem Kurs verbinden wir somatisches Yin Yoga mit Journaling und intuitiv-kreativem Schreiben. Sanfte Bewegungen, Atem und länger gehaltene Positionen helfen, den Körper bewusst wahrzunehmen und zu erforschen.
Gezielte Schreibimpulse laden dazu ein, Erfahrungen aufs Papier fließen zu lassen und innere Prozesse zu vertiefen. So können Stress abgebaut, das Nervensystem beruhigt und die innere Balance gestärkt werden.
Es gibt kein richtig oder falsch – jede:r ist willkommen. Eine Klangreise rundet den Kurs in Ruhe und Stille ab.
Bitte mitbringen:
bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Handtuch, Decke und etwas zu schreiben
