Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Dieser Kurs ist buchbar!

Mittwoch, 04. Februar 2026 um 17:45 Uhr

Kursnummer	526-002
Dozentin	Gisela Becker
erster Termin	Mittwoch, 04.02.2026 17:45–19:00 Uhr
letzter Termin	Mittwoch, 17.06.2026 17:45–19:00 Uhr
Gebühr	148,00 EUR Bei Lastschriftverfahren ist Ratenzahlung möglich.
Ort	Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 Oberhöchstadter Straße 5 61440 Oberursel Raum 1.1

Kursort

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Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern. Den Schwerpunkt in diesem Semester bilden Schultern und Rücken.
Bitte nehmen Sie ein bis zwei Stunden vor Kursbeginn keine größere Mahlzeit zu sich.

Bitte mitbringen:

bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Handtuch, Decke

Gisela Becker Dozentin

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mi., 04.02.2026	17:45–19:00 Uhr
2.	Mi., 11.02.2026	17:45–19:00 Uhr
3.	Mi., 18.02.2026	17:45–19:00 Uhr
4.	Mi., 25.02.2026	17:45–19:00 Uhr
5.	Mi., 04.03.2026	17:45–19:00 Uhr
6.	Mi., 11.03.2026	17:45–19:00 Uhr
7.	Mi., 18.03.2026	17:45–19:00 Uhr
8.	Mi., 25.03.2026	17:45–19:00 Uhr
9.	Mi., 15.04.2026	17:45–19:00 Uhr
10.	Mi., 22.04.2026	17:45–19:00 Uhr
11.	Mi., 29.04.2026	17:45–19:00 Uhr
12.	Mi., 06.05.2026	17:45–19:00 Uhr
13.	Mi., 13.05.2026	17:45–19:00 Uhr
14.	Mi., 20.05.2026	17:45–19:00 Uhr
15.	Mi., 27.05.2026	17:45–19:00 Uhr
16.	Mi., 03.06.2026	17:45–19:00 Uhr
17.	Mi., 10.06.2026	17:45–19:00 Uhr
18.	Mi., 17.06.2026	17:45–19:00 Uhr