Zeit für mich: Ayurveda & Yoga Retreat
Samstag, 21. März 2026 09:30–17:00 Uhr
| Kursnummer | 524-003 |
| Dozenten |
Sandy Lehmann
Anja Jung |
| Datum | Samstag, 21.03.2026 09:30–17:00 Uhr |
| Gebühr |
122,00 EUR
Bei Lastschriftverfahren ist Ratenzahlung möglich. |
| Ort |
Schmitten; Bürgerhaus Brombach, Saal, Merzhausener Straße 13 |
Kursort
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Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und Ayurveda – ein Tag, der ganz Ihnen gehört. Mit sanften Yogaeinheiten, ayurvedischem Mittagessen, Gewürzkunde und einer individuellen Dosha-Bestimmung lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre kennen. Eine abschließende Yoga-Nidra-Praxis sorgt für tiefe Entspannung. Ideal für alle, die sich eine achtsame Pause vom Alltag wünschen – inklusive eines ayurvedischen Mittagessens als kulinarisches Highlight; für Anfänger:innen und Geübte geeignet.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
