Mach mit, bleib fit Präventive Rückengymnastik für ältere Menschen

Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Mittwoch, 05. Februar 2025 um 09:30 Uhr

Kursnummer	930-101
Dozentin	Christel Schmidt
erster Termin	Mittwoch, 05.02.2025 09:30–10:30 Uhr
letzter Termin	Mittwoch, 21.05.2025 09:30–10:30 Uhr
Gebühr	132,00 EUR
Ort	Glashütten; Mehrzweckhalle Schloßborn, Halle, Ringstraße 32 Ringstraße 32 61479 Glashütten Raum halle

Kursort

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Alternativkurse

Sie beginnen mit einfachen Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen und trainieren Gelenke, Muskeln und das Herz-Kreislauf-System. Entspannungsübungen, die das allgemeine Wohlbefinden steigern, runden die Kursstunde ab.

Bei Lastschriftverfahren von Kursgebühren über 100 EUR ist Ratenzahlung möglich.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte

Christel Schmidt Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mi., 05.02.2025	09:30–10:30 Uhr
2.	Mi., 12.02.2025	09:30–10:30 Uhr
3.	Mi., 19.02.2025	09:30–10:30 Uhr
4.	Mi., 26.02.2025	09:30–10:30 Uhr
5.	Mi., 05.03.2025	09:30–10:30 Uhr
6.	Mi., 12.03.2025	09:30–10:30 Uhr
7.	Mi., 19.03.2025	09:30–10:30 Uhr
8.	Mi., 26.03.2025	09:30–10:30 Uhr
9.	Mi., 02.04.2025	09:30–10:30 Uhr
10.	Mi., 23.04.2025	09:30–10:30 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
11.	Mi., 30.04.2025	09:30–10:30 Uhr
12.	Mi., 07.05.2025	09:30–10:30 Uhr
13.	Mi., 14.05.2025	09:30–10:30 Uhr
14.	Mi., 21.05.2025	09:30–10:30 Uhr