Arthrosegymnastik Arthrose aktiv entgegenwirken
Dienstag, 04. Februar 2025 um 11:00 Uhr
| Kursnummer | 930-003 |
| Dozentin |
Doris Ritz
|
| erster Termin | Dienstag, 04.02.2025 11:00–12:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 22.07.2025 11:00–12:00 Uhr |
| Gebühr | 126,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Alternativkurse
Bei der Arthrose nutzt sich ein Gelenk früher und stärker ab, als es natürlicherweise im Laufe des Alters geschieht. Dies wird vor allem durch Bewegungsmangel, Lebensweise, Unfälle und Übergewicht begünstigt. Um einem vorschnellen Verschleiß und der Einseitigkeit entgegen zu wirken, werden in diesem Kurs mit einem passenden Gymnastikprogramm die Muskeln gezielt aufgebaut, die Gelenke stabilisiert, der Stoffwechsel in den Gelenken erhöht, sodass das Gelenk länger geschmeidig und beweglich bleibt.
Bei Lastschriftverfahren von Kursgebühren über 100 EUR ist Ratenzahlung möglich.
Bitte mitbringen:
warme Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und eine Decke
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 04.02.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 2. | Di., 11.02.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 3. | Di., 18.02.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 4. | Di., 11.03.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 5. | Di., 18.03.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 6. | Di., 25.03.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 7. | Di., 01.04.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 8. | Di., 15.04.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 9. | Di., 22.04.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Di., 29.04.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 11. | Di., 06.05.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 12. | Di., 13.05.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 13. | Di., 20.05.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 14. | Di., 27.05.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 15. | Di., 03.06.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 16. | Di., 24.06.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 17. | Di., 01.07.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 18. | Di., 22.07.2025 | 11:00–12:00 Uhr |