Longevity beginnt in der Küche – entzündungshemmend kochen, den Körper verstehen & mehr Energie im Alltag spüren
Samstag, 05. September 2026 10:00–14:00 Uhr
| Kursnummer | 62F62-02 |
| Dozentin |
Bianca Thiel
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| Datum | Samstag, 05.09.2026 10:00–14:00 Uhr |
| Gebühr | 65,00 EUR inkl. Lebensmittelumlage 22 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; PostKüche, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Entzündungshemmende Ernährung ist ein zentraler Baustein für Gesundheit, Energie und gesundes Altern im Sinne der Longevity. In diesem 4-stündigen Kochkurs lernen Sie, wie Sie mit einfachen, alltagstauglichen Gerichten Ihren Körper entlasten und Ihr Wohlbefinden im Sinne einer langfristig gesunden Lebensweise (Longevity) nachhaltig stärken.
Neben kurzen, verständlichen Impulsen zur Wirkung von Ernährung auf Entzündungsprozesse und Longevity liegt der Schwerpunkt auf der praktischen Umsetzung in der Küche. Gemeinsam bereiten wir gesunde, schnelle und leckere Gerichte zu, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Sie gehen mit konkretem Wissen, Rezeptideen und mehr Bewusstsein für Ihren Körper nach Hause.
Alle Kochkurse der vhs Hochtaunus vermitteln Grundlagen der Lebensmittelkunde und einer gesunden Lebensweise. Informationen zur Esskultur und zu landestypischen Bräuchen und Traditionen ermöglichen ein über rein Kulinarisches hinausreichendes Wissen.
Bitte mitbringen:
Behältnis für nicht verzehrte Speisen
