Mikronährstoffe – kleine Stoffe mit großer Wirkung Die Basis für ein langes, gesundes und vitales Leben
Donnerstag, 26. November 2026 18:00–20:30 Uhr
| Kursnummer | 62F12-05 |
| Dozentin |
Petra Colaci-Kozarec
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| Datum | Donnerstag, 26.11.2026 18:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Naturfreundehaus , Altkönigstraße 53 |
| Downloads | Bewilligungsbescheid_Natürlich resilient_17.06.2024-16.06.2026.pdf Resilienz. Mit Yoga und Basenfasten widerstandsfähig in Beruf und Alltag_Bewilligungsbescheid Thüringen_unbefristet_Resilienz_Mit Yoga und Basenfasten widerstandsfähig in Beruf und Alltag |
Kursort
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Ein informativer Abend rund um das Thema Mikronährstoffe. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente spielen eine entscheidende Rolle für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden – oft bleiben sie jedoch im Alltag unbeachtet.
In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen und praxisnahen Überblick über die wichtigsten Mikronährstoffe. Behandelt werden unter anderem:
Aufgaben und Funktionen von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
Häufige Mangelzustände und ihre möglichen Folgen
Mikronährstoffe in der täglichen Ernährung
Sinnvolle Nahrungsergänzung – was ist wirklich nötig?
Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und Mythen im Überblick
