Sanftes Yoga für ältere Menschen
Montag, 17. August 2026 um 14:00 Uhr
| Kursnummer | 62C32-01 |
| Dozentin |
Taschka Jouhoff
|
| erster Termin | Montag, 17.08.2026 14:00–15:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 18.01.2027 14:00–15:15 Uhr |
| Gebühr | 143,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen ohne Vorkenntnisse, die ihre Beweglichkeit, Balance und Muskelkraft erhalten und die Selbstheilungskräfte reaktivieren möchten, um im weitesten Sinne ihrem Alltag gewachsen zu sein und sich die Unabhängigkeit zu bewahren.
Die Dozentin verfolgt eine moderne Ausrichtung von klassischem Hatha -Vinyasa - Yoga. Die Klasse ist darauf ausgerichtet, mit sanften, stabilisierenden Übungen den Körper zu stabilisieren und den Geist und das Nervensystem zu beruhigen.
Bei Lastschriftverfahren von Kursgebühren über 100 EUR ist Ratenzahlung möglich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Handtuch, Gymnastikmatte und ein Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 17.08.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 2. | Mo., 24.08.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 3. | Mo., 31.08.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 4. | Mo., 07.09.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 5. | Mo., 14.09.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 6. | Mo., 21.09.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 7. | Mo., 28.09.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 8. | Mo., 19.10.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 9. | Mo., 26.10.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 10. | Mo., 02.11.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 11. | Mo., 09.11.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 12. | Mo., 16.11.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 13. | Mo., 23.11.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 14. | Mo., 30.11.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 15. | Mo., 07.12.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 16. | Mo., 14.12.2026 | 14:00–15:15 Uhr |
| 17. | Mo., 18.01.2027 | 14:00–15:15 Uhr |