Rückenfit für Frauen
Montag, 10. Februar 2025 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 532-004 |
| Dozentin |
Doris Ritz
|
| erster Termin | Montag, 10.02.2025 09:30–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 21.07.2025 09:30–10:30 Uhr |
| Gebühr | 112,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Alternativkurse
Funktions- und Rückengymnastik für Frauen - das sind gezielte Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Dehnübungen, z.B. zur Stärkung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, die sich positiv auf die Körperhaltung, die Leistungsfähigkeit sowie auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Ausdauer-, Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm.
Bei Lastschriftverfahren von Kursgebühren über 100 EUR ist Ratenzahlung möglich.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 10.02.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 2. | Mo., 17.02.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 3. | Mo., 10.03.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 4. | Mo., 17.03.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 5. | Mo., 24.03.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 6. | Mo., 31.03.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 7. | Mo., 14.04.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mo., 28.04.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 9. | Mo., 05.05.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 10. | Mo., 12.05.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 11. | Mo., 19.05.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 12. | Mo., 26.05.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 13. | Mo., 02.06.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 14. | Mo., 23.06.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 15. | Mo., 30.06.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 16. | Mo., 21.07.2025 | 09:30–10:30 Uhr |