Qigong für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Donnerstag, 06. Februar 2025 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 527-201 |
| Dozentin |
Agi Von Holy
|
| erster Termin | Donnerstag, 06.02.2025 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 20.03.2025 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 80,00 EUR |
| Ort |
Königstein; vhs-Zentrum Königstein, Hinterhaus, Bewegungsraum Kirchstraße 16 |
Kursort
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Qigong ist ein Zusammenspiel von meditativer fließender Bewegung und Atmung mit bildhafter Vorstellung aus der Natur, so dass Körper und Geist entspannen können. Darüber hinaus haben Qigong-Übungen aktivierende, kräftigende und dehnende Aspekte. Die sofort spürbare neu gewonnene Beweglichkeit und Elastizität vertiefen wir in ausgewählten Qigong-Übungen mit all ihren Aspekten.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Stoppersocken oder Gymnastikschuhe sowie eine leichte Decke oder ein großes Tuch für die vorhandenen Matten
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 06.02.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Do., 13.02.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Do., 20.02.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | Do., 27.02.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Do., 06.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Do., 13.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Do., 20.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |