Yoga für den Rücken für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Donnerstag, 06. Februar 2025 um 18:05 Uhr
| Kursnummer | 526-007 |
| Dozenten |
Sabrina Henrich
Kerstin Steinmetz |
| erster Termin | Donnerstag, 06.02.2025 18:05–19:05 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 26.06.2025 18:05–19:05 Uhr |
| Gebühr | 117,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Eingang über Marx-Str. |
Kursort
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Alternativkurse
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern. Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf Übungen, die dem Rücken gut tun.
Bei Lastschriftverfahren von Kursgebühren über 100 EUR ist Ratenzahlung möglich.
Bitte mitbringen:
bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Decke
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 06.02.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 2. | Do., 13.02.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 3. | Do., 20.02.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 4. | Do., 06.03.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 5. | Do., 13.03.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 6. | Do., 20.03.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 7. | Do., 27.03.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 8. | Do., 03.04.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 9. | Do., 24.04.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Do., 08.05.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 11. | Do., 22.05.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 12. | Do., 05.06.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 13. | Do., 12.06.2025 | 18:05–19:05 Uhr |
| 14. | Do., 26.06.2025 | 18:05–19:05 Uhr |