„Me-Time im Alltag: Deine tägliche Auszeit“ Entdecken Sie Ihre persönlichen Quellen der Resilienz
Samstag, 10. Mai 2025 14:00–18:00 Uhr
| Kursnummer | 510-201 |
| Dozentin |
Doris Borchmeyer
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| Datum | Samstag, 10.05.2025 14:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Königstein; vhs-Zentrum Königstein, Hinterhaus, Kirchstraße 16 |
Kursort
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In unserem hektischen Alltag voller Verpflichtungen fällt es oft schwer, sich selbst die nötige Aufmerksamkeit zu schenken, die zu Stärkung und Lebensfreude führt.
In diesem Workshop machen Sie sich auf eine spannende und zugleich entspannende Entdeckungsreise zu Ihren einzigartigen Ressourcen und Fähigkeiten in allen acht Kompetenzfeldern der Resilienz. Denn bei all den Themen, die Sie vielleicht gerade beschäftigen, verfügen Sie zugleich auch über viele Kraftquellen.
Und wir erkunden praktische Lösungsansätze, die es Ihnen ermöglichen, jeden Tag Inseln der Entspannung und Stärkung zu schaffen.
Bitte mitbringen:
einen Snack und ein Getränk für die Pause
