RESILIENZ meets Nature Stark wie ein Baum in stürmischen Zeiten
Samstag, 29. März 2025 13:30–16:30 Uhr
| Kursnummer | 536-301 |
| Dozentin |
Anke Hartkopf
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| Datum | Samstag, 29.03.2025 13:30–16:30 Uhr |
| Gebühr | 31,00 EUR 27,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Kronberg; Treffpunkt Waldgasthaus Bürgelstollen, Bürgelstollen 1 |
Kursort
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Alternativkurse
Resilienz ist die innere Stärke, die es Ihnen ermöglicht, Krisen und emotionale Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
Wenn alles mal wieder zu viel wird, ein Termin den nächsten jagt, wir uns im Hamsterrad gefangen und ausgebrannt fühlen, hilft der Wald. Er ist eine Kraftquelle, in der wir das Gedankenkarussell ausschalten, entschleunigen, den Akku wieder laden und uns erholen können. Sobald wir uns wieder mehr Beachtung schenken, stärken wir unser körperliches, geistiges und kreatives Potenzial. Natur-Resilienz-Training stärkt Ihr mentales Immunsystem und macht Sie widerstandsfähiger!
Erleben Sie in diesem Workshop ein abwechslungsreiches Programm aus fachlichen Impulsen und praktischen Übungen. Wir richten unseren Fokus auf Achtsamkeitsübungen, welche man im Naturraum wunderbar erlernen und in den Alltag integrieren kann.
Der Workshop findet auch bei leichtem Regen statt (Absage erfolgt bei Gewitter/Sturm und Starkregen)
Bitte mitbringen:
wetterfeste Kleidung, Sitzkissen oder kleines Handtuch, einen Stift und etwas zu trinken
