Qigong im Park Schnupperworkshop für mehr Gelassenheit im Alltag
Samstag, 28. Juni 2025 10:00–11:45 Uhr
| Kursnummer | 526-208 |
| Dozentin |
Agi Von Holy
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| Datum | Samstag, 28.06.2025 10:00–11:45 Uhr |
| Gebühr | 20,00 EUR |
| Ort |
Königstein; Altes Mühlrad im Woogtal, Forellenweg, Parkplatz Freibad |
Kursort
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Qigong ist ein Zusammenspiel von meditativer fließender Bewegung und Atmung mit bildhafter Vorstellung aus der Natur, so dass Körper und Geist entspannen können. Darüber hinaus haben Qigong-Übungen aktivierende, kräftigende und dehnende Aspekte. Die sofort spürbare neu gewonnene Beweglichkeit und Elastizität vertiefen wir in ausgewählten Qigong-Übungen mit all ihren Aspekten. Wir laden Sie ein, an einem ruhigen Platz im Park einen Einblick in die leicht zu erlernenden Bewegungsformen des Qigong zu erhalten. Die Qigong Praxis wird am Ende mit einem wohltuenden Gongbad abgerundet.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Yogamatte und eine leichte Decke
