Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Donnerstag, 08. Februar 2024 um 19:30 Uhr
| Kursnummer | 526-102 |
| Dozentin |
Henrica Stachelhaus
|
| erster Termin | Donnerstag, 08.02.2024 19:30–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.07.2024 19:30–21:00 Uhr |
| Gebühr | 157,00 EUR |
| Ort |
Glashütten; Grundschule Schlossborn, Pausenhalle, Eingang hinten, gegenüber Fußballplatz |
Kursort
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Alternativkurse
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg, der die Achtsamkeit für Körper, Atem und Geist fördert und von allen praktiziert werden kann. Die Körperübungen werden mit der Atmung geführt und können Verspannungen lösen, den Körper kräftigen und ihn beweglicher machen. Das Einsetzen der Atmung schafft eine Verbindung zum Geist und kann zu innerer Ruhe führen.
Bitte nehmen Sie zwei bis drei Stunden vor Kursbeginn keine größere Mahlzeit zu sich.
Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung (zweite Decke, wenn keine Yogamatte vorhanden)
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 08.02.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 2. | Do., 15.02.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 3. | Do., 22.02.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 4. | Do., 29.02.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 5. | Do., 07.03.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 6. | Do., 14.03.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 7. | Do., 21.03.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 8. | Do., 18.04.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 9. | Do., 25.04.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Do., 02.05.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 11. | Do., 16.05.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 12. | Do., 23.05.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 13. | Do., 06.06.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 14. | Do., 13.06.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 15. | Do., 20.06.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 16. | Do., 27.06.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 17. | Do., 04.07.2024 | 19:30–21:00 Uhr |