NIA (Neuromusculäre Integrative Action) Tanz, Fitness, Bewegung und Entspannung
Montag, 05. Februar 2024 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | 527-004 |
| Dozentin |
Bettina Büttner
|
| erster Termin | Montag, 05.02.2024 18:45–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 24.06.2024 18:45–19:45 Uhr |
| Gebühr | 122,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Alternativkurse
NIA (Neuromusculäre Integrative Action) ist ein ganzheitliches Fitness- und Wellness-Konzept: Es wurde vor 30 Jahren in den USA entwickelt und verbindet Elemente aus Tanz, Yoga, Kampfsport und Tai Chi.
NIA verbessert spielerisch die Körperwahrnehmung und steigert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. NIA hilft, sich zu entspannen und neue Energien zu schöpfen. Ziel ist die Förderung der Harmonie von Körper, Geist und Seele.
NIA ist Freude an Bewegung und Musik.
Unabhängig von Fitness-Level und Vorerfahrung ist NIA für alle Menschen geeignet.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportbekleidung (keine Schuhe notwendig), Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 05.02.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 2. | Mo., 12.02.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 3. | Mo., 19.02.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 4. | Mo., 04.03.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 5. | Mo., 11.03.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 6. | Mo., 18.03.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 7. | Mo., 08.04.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 8. | Mo., 15.04.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 9. | Mo., 22.04.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mo., 06.05.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 11. | Mo., 13.05.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 12. | Mo., 27.05.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 13. | Mo., 03.06.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 14. | Mo., 10.06.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 15. | Mo., 17.06.2024 | 18:45–19:45 Uhr |
| 16. | Mo., 24.06.2024 | 18:45–19:45 Uhr |