Yoga - Hybridkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

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Montag, 03. Februar 2025 um 08:15 Uhr

Kursnummer	526-011
Dozentin	Ulli Reinke
erster Termin	Montag, 03.02.2025 08:15–09:15 Uhr
letzter Termin	Montag, 23.06.2025 08:15–09:15 Uhr
Gebühr	108,00 EUR
Ort	Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 Oberhöchstadter Straße 5 61440 Oberursel Raum 1.1

Kursort

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Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern. Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf Übungen, die dem Rücken gut tun. Mittels sanfter Übungen laden wir uns mit Energie auf und können so zu tiefer Entspannung gelangen.
Sie können in diesem Kurs selbst entscheiden, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen wollen. Zugangsdaten werden Ihnen vor Beginn der Veranstaltung zugeschickt.

Bei Lastschriftverfahren von Kursgebühren über 100 EUR ist Ratenzahlung möglich.

Bitte mitbringen:

bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Handtuch, Decke

Ulli Reinke Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mo., 03.02.2025	08:15–09:15 Uhr
2.	Mo., 10.02.2025	08:15–09:15 Uhr
3.	Mo., 17.02.2025	08:15–09:15 Uhr
4.	Mo., 24.02.2025	08:15–09:15 Uhr
5.	Mo., 10.03.2025	08:15–09:15 Uhr
6.	Mo., 17.03.2025	08:15–09:15 Uhr
7.	Mo., 24.03.2025	08:15–09:15 Uhr
8.	Mo., 31.03.2025	08:15–09:15 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
9.	Mo., 28.04.2025	08:15–09:15 Uhr
10.	Mo., 05.05.2025	08:15–09:15 Uhr
11.	Mo., 12.05.2025	08:15–09:15 Uhr
12.	Mo., 19.05.2025	08:15–09:15 Uhr
13.	Mo., 26.05.2025	08:15–09:15 Uhr
14.	Mo., 02.06.2025	08:15–09:15 Uhr
15.	Mo., 16.06.2025	08:15–09:15 Uhr
16.	Mo., 23.06.2025	08:15–09:15 Uhr