Mach mit, bleib fit Präventive Rückengymnastik für ältere Menschen
Mittwoch, 07. Februar 2024 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 930-101 |
| Dozentin |
Christel Schmidt
|
| erster Termin | Mittwoch, 07.02.2024 09:30–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.07.2024 09:30–10:30 Uhr |
| Gebühr | 132,00 EUR |
| Ort |
Glashütten; Mehrzweckhalle Schloßborn, Halle, Ringstraße 32 |
Kursort
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Alternativkurse
Sie beginnen mit einfachen Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen und trainieren Gelenke, Muskeln und das Herz-Kreislauf-System. Entspannungsübungen, die das allgemeine Wohlbefinden steigern, runden die Kursstunde ab.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 07.02.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 2. | Mi., 14.02.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 3. | Mi., 21.02.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 4. | Mi., 28.02.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 5. | Mi., 06.03.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 6. | Mi., 13.03.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 7. | Mi., 20.03.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 8. | Mi., 17.04.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 9. | Mi., 24.04.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mi., 08.05.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 11. | Mi., 15.05.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 12. | Mi., 22.05.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 13. | Mi., 29.05.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 14. | Mi., 05.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 15. | Mi., 12.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 16. | Mi., 19.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 17. | Mi., 26.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 18. | Mi., 03.07.2024 | 09:30–10:30 Uhr |