Yoga für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

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Mittwoch, 07. Februar 2024 um 19:15 Uhr

Kursnummer	526-010
Dozenten	Mandy Jänsch Claudia Derichsweiler
erster Termin	Mittwoch, 07.02.2024 19:15–20:15 Uhr
letzter Termin	Mittwoch, 10.07.2024 19:15–20:15 Uhr
Gebühr	120,00 EUR
Ort	Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 Oberhöchstadter Straße 5 61440 Oberursel Raum 1.1

Kursort

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Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern.
Bitte nehmen Sie ein bis zwei Stunden vor Kursbeginn keine größere Mahlzeit zu sich.

Bitte mitbringen:

bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Handtuch, Decke

Mandy Jänsch Dozentin

Claudia Derichsweiler Dozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mi., 07.02.2024	19:15–20:15 Uhr
2.	Mi., 14.02.2024	19:15–20:15 Uhr
3.	Mi., 21.02.2024	19:15–20:15 Uhr
4.	Mi., 28.02.2024	19:15–20:15 Uhr
5.	Mi., 06.03.2024	19:15–20:15 Uhr
6.	Mi., 13.03.2024	19:15–20:15 Uhr
7.	Mi., 20.03.2024	19:15–20:15 Uhr
8.	Mi., 17.04.2024	19:15–20:15 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
9.	Mi., 08.05.2024	19:15–20:15 Uhr
10.	Mi., 15.05.2024	19:15–20:15 Uhr
11.	Mi., 22.05.2024	19:15–20:15 Uhr
12.	Mi., 29.05.2024	19:15–20:15 Uhr
13.	Mi., 05.06.2024	19:15–20:15 Uhr
14.	Mi., 12.06.2024	19:15–20:15 Uhr
15.	Mi., 19.06.2024	19:15–20:15 Uhr
16.	Mi., 26.06.2024	19:15–20:15 Uhr
17.	Mi., 03.07.2024	19:15–20:15 Uhr
18.	Mi., 10.07.2024	19:15–20:15 Uhr