Yoga für den Rücken für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Donnerstag, 14. März 2024 um 18:05 Uhr
| Kursnummer | 526-007 |
| Dozentin |
Sabrina Henrich
|
| erster Termin | Donnerstag, 14.03.2024 18:05–19:05 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.07.2024 18:05–19:05 Uhr |
| Gebühr | 100,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Im Portugall 15
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Alternativkurse
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern. Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf Übungen, die dem Rücken gut tun.
Bitte mitbringen:
bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Decke
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Do., 14.03.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Im Portugall 15 |
| 2. | Do., 21.03.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Im Portugall 15 |
| 3. | Do., 04.04.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
| 4. | Do., 11.04.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
| 5. | Do., 18.04.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Im Portugall 15 |
| 6. | Do., 25.04.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Im Portugall 15 |
anstehende Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 7. | Do., 16.05.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Im Portugall 15 |
| 8. | Do., 23.05.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Im Portugall 15 |
| 9. | Do., 06.06.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Im Portugall 15 |
| 10. | Do., 20.06.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Im Portugall 15 |
| 11. | Do., 27.06.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Im Portugall 15 |
| 12. | Do., 11.07.2024 18:05–19:05 Uhr | Oberursel; Hans Magiera-Schule, Turnhalle, Im Portugall 15 |