Quellen der Entspannung Entspannen und Energie tanken
Samstag, 25. Mai 2024 11:00–16:00 Uhr
| Kursnummer | 522-007 |
| Dozentin |
Martina Bielaczek
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| Datum | Samstag, 25.05.2024 11:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 49,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Straße 5 |
Kursort
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Alternativkurse
An diesem Impulstag wollen wir gemeinsam aus der Fülle der Möglichkeiten schöpfen und wieder Kräfte sammeln für die Anforderungen, die der Alltag an uns stellt.
Durch sowohl entspannende als auch energetisierende Übungen u. a. aus den Bereichen Alexandertechnik, Atem- und Achtsamkeitstraining und systemisches Coaching werden wir Körper und Geist wieder in Schwung bringen, um auf alte und neue stärkende Ressourcen Zugriff zu bekommen, die uns zu mehr Selbstwert, Stabilität und Gelassenheit verhelfen können.
(Achtung: Lebensfreude und Lebendigkeit könnten als Nebenwirkungen auftreten!)
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Matte, dicke Socken, Decke, ggf. kleiner Imbiss für die Pause
