Aroha
Mittwoch, 18. September 2019 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | 527-402 |
| Dozentin |
Jutta Fischer-Krüger
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| erster Termin | Mittwoch, 18.09.2019 19:15–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 29.01.2020 19:15–20:15 Uhr |
| Gebühr | 93,00 EUR |
| Ort |
Schmitten; Bürgerhaus Brombach, Saal, Merzhausener Str. 13 |
Kursort
AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Workout, bei dem ausdrucksstarke und kraftvolle Bewegungen mit sanften, entspannenden Übungen verbunden werden. AROHA ist inspiriert von Elementen des HAKA, dem neuseeländischen Kriegstanz der Maori, und von Elementen der Kampfkunst und des Tai Chi.
Das ausgewogene Ganzkörpertraining zu motivierender Musik im Dreivierteltakt verbessert das Körpergefühl, setzt neue Energien frei und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Da die Grundschritte leicht nachvollziehbar sind, ist der Einstieg in das Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Trinken
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 18.09.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
| 2. | Mi., 25.09.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
| 3. | Mi., 16.10.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
| 4. | Mi., 23.10.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
| 5. | Mi., 30.10.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
| 6. | Mi., 06.11.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
| 7. | Mi., 13.11.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
| 8. | Mi., 20.11.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
| 9. | Mi., 27.11.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
| 10. | Mi., 04.12.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Mi., 11.12.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
| 12. | Mi., 18.12.2019 | 19:15–20:15 Uhr |
| 13. | Mi., 15.01.2020 | 19:15–20:15 Uhr |
| 14. | Mi., 22.01.2020 | 19:15–20:15 Uhr |
| 15. | Mi., 29.01.2020 | 19:15–20:15 Uhr |