Aroha

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Mittwoch, 18. September 2019 um 19:15 Uhr

Kursnummer 527-402
Dozentin Jutta Fischer-Krüger
erster Termin Mittwoch, 18.09.2019 19:15–20:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.01.2020 19:15–20:15 Uhr
Gebühr 93,00 EUR
Ort

Schmitten; Bürgerhaus Brombach, Saal, Merzhausener Str. 13
Merzhausener Str. 13
61389 Schmitten
Raum Saal

Kursort

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AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Workout, bei dem ausdrucksstarke und kraftvolle Bewegungen mit sanften, entspannenden Übungen verbunden werden. AROHA ist inspiriert von Elementen des HAKA, dem neuseeländischen Kriegstanz der Maori, und von Elementen der Kampfkunst und des Tai Chi.
Das ausgewogene Ganzkörpertraining zu motivierender Musik im Dreivierteltakt verbessert das Körpergefühl, setzt neue Energien frei und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Da die Grundschritte leicht nachvollziehbar sind, ist der Einstieg in das Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Trinken

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 18.09.2019 19:15–20:15 Uhr
2. Mi., 25.09.2019 19:15–20:15 Uhr
3. Mi., 16.10.2019 19:15–20:15 Uhr
4. Mi., 23.10.2019 19:15–20:15 Uhr
5. Mi., 30.10.2019 19:15–20:15 Uhr
6. Mi., 06.11.2019 19:15–20:15 Uhr
7. Mi., 13.11.2019 19:15–20:15 Uhr
8. Mi., 20.11.2019 19:15–20:15 Uhr
9. Mi., 27.11.2019 19:15–20:15 Uhr
10. Mi., 04.12.2019 19:15–20:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Mi., 11.12.2019 19:15–20:15 Uhr
12. Mi., 18.12.2019 19:15–20:15 Uhr
13. Mi., 15.01.2020 19:15–20:15 Uhr
14. Mi., 22.01.2020 19:15–20:15 Uhr
15. Mi., 29.01.2020 19:15–20:15 Uhr

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