Kursnummer | 526-013 |
Dozentin |
Heidrun Rheinfels-Immanns
|
erster Termin | Donnerstag, 22.08.2019 20:15–21:45 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 30.01.2020 20:15–21:45 Uhr |
Gebühr | 133,00 EUR |
Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Str. 5 |
Yoga ist eine ideale Entspannungstechnik, die Stress abbaut und zur körperlichen Fitness beiträgt. Es werden Übungen und Atemtechniken durchgeführt, die Körper, Geist und Seele stärken und helfen, Stress abzubauen.
Dieser Kurs richtet sich vor allem an beruflich stark eingebundene Männer, die im Yoga einen Ausgleich zu der alltäglichen Anspannung suchen.
bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o. ä.), Decke
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Do., 22.08.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
2. | Do., 29.08.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
3. | Do., 05.09.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
4. | Do., 12.09.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
5. | Do., 19.09.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
6. | Do., 26.09.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
7. | Do., 17.10.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
8. | Do., 24.10.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
9. | Do., 31.10.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
10. | Do., 07.11.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
11. | Do., 14.11.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
12. | Do., 21.11.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
13. | Do., 28.11.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
14. | Do., 05.12.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
15. | Do., 12.12.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
16. | Do., 19.12.2019 | 20:15–21:45 Uhr |
17. | Do., 16.01.2020 | 20:15–21:45 Uhr |
18. | Do., 23.01.2020 | 20:15–21:45 Uhr |
19. | Do., 30.01.2020 | 20:15–21:45 Uhr |