Quellen der Kraft

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An diesem Impulstag wollen wir gemeinsam aus der Fülle der Möglichkeiten schöpfen und wieder Kräfte sammeln für die Anforderungen, die der Alltag an uns stellt.
Durch sowohl entspannende, wie auch energetisierende Übungen u. a. aus den Bereichen: Alexandertechnik, Achtsamkeits- und Kommunikationstraining und systemischem Coaching werden wir Körper und Geist wieder in Schwung bringen, um auf alte und neue stärkende Ressourcen Zugriff zu bekommen, die uns zu mehr Selbstwert, Stabilität und Gelassenheit verhelfen können.
Achtung: Lebensfreude und Lebendigkeit könnten als Nebenwirkungen auftreten!

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, dicke Socken, große und kleine Handtücher, Decke und Kissen, Massageöl, kleinen Imbiss für die Pause


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vhs Hochtaunus

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