Entdecken Sie, was in Ihnen steckt - ressourcenorientiertes Selbstmanagement

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Etwas für die Gesundheit tun und gleichzeitig neue Energie auch für andere Lebensbereich schöpfen? Eine Energieressource finden, die Ihnen den nötigen Rückenwind zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele gibt?
An diesem Tag werden Sie:
• Einen Überblick zum Thema Motivation erhalten (Rubicon-Modell)
• Im intensiven Austausch und Bewegung mit der Gruppe sein
• Ein individuelles Motto-Ziel kreieren
• Erkennen, warum es auch wichtig ist, auf dem Sofa zu liegen
Sie erfahren, wie Sie durch mentales Training auf der Basis des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM ®) Freude an der Bewegung finden und dabei in allen Lebensbereichen partizipieren. Dabei gewinnen Sie die Energie und das Selbstbewusstsein, das Sie brauchen, um Dinge in Ihrem Leben anzugehen, die Ihnen schon lange unter den Nägeln brennen. Der Schlüssel liegt dabei in einer ganzheitlichen Ansprache von Körper und Geist.
Diesen Tag können Sie auch nutzen, wenn Sie schon motiviert und bewegt mit Ihrem Motto-Ziel unterwegs sind um dieses weiter zu aktivieren und zu stabilisieren.
Sabiene Döpfner ist Dipl. Sozialpädagogin, NLP, ZRM ® und EoL Trainerin und Lauftrainerin C und B (i.A.), Marathonfinish 2019/20

Bitte mitbringen:

Bewegungsfreudige Kleidung für drinnen und draußen, gesunde Mittagsverpflegung, ausreichend Getränke

Porträtfoto der Dozentin Sabiene Döpfner

Sabiene Döpfner Dozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

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