Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

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Mittwoch, 26. August 2020 um 20:30 Uhr

Kursnummer 526-004
Dozentin Heidrun Rheinfels-Immanns
erster Termin Mittwoch, 26.08.2020 20:30–21:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.01.2021 20:30–21:45 Uhr
Gebühr 131,00 EUR
Ort

Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Str. 5
Oberhöchstadter Str. 5
61440 Oberursel
Raum 1.1

Kursort

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Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern.
Bitte nehmen Sie ein bis zwei Stunden vor Kursbeginn keine größere Mahlzeit zu sich.

Bitte mitbringen:

bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Handtuch, Decke

Heidrun Rheinfels-Immanns Techn. Ass., Pädagogin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 26.08.2020 20:30–21:45 Uhr
2. Mi., 02.09.2020 20:30–21:45 Uhr
3. Mi., 09.09.2020 20:30–21:45 Uhr
4. Mi., 16.09.2020 20:30–21:45 Uhr
5. Mi., 23.09.2020 20:30–21:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mi., 30.09.2020 20:30–21:45 Uhr
7. Mi., 21.10.2020 20:30–21:45 Uhr
8. Mi., 28.10.2020 20:30–21:45 Uhr
9. Mi., 04.11.2020 20:30–21:45 Uhr
10. Mi., 11.11.2020 20:30–21:45 Uhr
11. Mi., 18.11.2020 20:30–21:45 Uhr
12. Mi., 25.11.2020 20:30–21:45 Uhr
13. Mi., 02.12.2020 20:30–21:45 Uhr
14. Mi., 09.12.2020 20:30–21:45 Uhr
15. Mi., 16.12.2020 20:30–21:45 Uhr
16. Mi., 13.01.2021 20:30–21:45 Uhr
17. Mi., 20.01.2021 20:30–21:45 Uhr
18. Mi., 27.01.2021 20:30–21:45 Uhr

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