Hatha Yoga am Abend

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Dienstag, 05. März 2024 um 20:15 Uhr

Kursnummer	526-502
Dozentin	Estela Woo de Hald
erster Termin	Dienstag, 05.03.2024 20:15–21:30 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 25.06.2024 20:15–21:30 Uhr
Gebühr	126,00 EUR
Ort	Steinbach; Geschwister Scholl-Schule, Turnhalle, Hessenring 35 Hessenring 35 61449 Steinbach Raum Turnhalle

Kursort

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Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern.

Bitte mitbringen:

bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Handtuch, Decke

Estela Woo de Hald Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 05.03.2024	20:15–21:30 Uhr
2.	Di., 12.03.2024	20:15–21:30 Uhr
3.	Di., 19.03.2024	20:15–21:30 Uhr
4.	Di., 16.04.2024	20:15–21:30 Uhr
5.	Di., 23.04.2024	20:15–21:30 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
6.	Di., 30.04.2024	20:15–21:30 Uhr
7.	Di., 07.05.2024	20:15–21:30 Uhr
8.	Di., 14.05.2024	20:15–21:30 Uhr
9.	Di., 21.05.2024	20:15–21:30 Uhr
10.	Di., 28.05.2024	20:15–21:30 Uhr
11.	Di., 04.06.2024	20:15–21:30 Uhr
12.	Di., 11.06.2024	20:15–21:30 Uhr
13.	Di., 18.06.2024	20:15–21:30 Uhr
14.	Di., 25.06.2024	20:15–21:30 Uhr