Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung im Alltag und Beruf durch präventives Basenfasten Gesundheit und Leistungsfähigkeit steigern durch Entspannung, Bewegung und Basenfasten, um den veränderten Anforderungen durch Arbeitswelt und Gesellschaft gerecht zu werden.

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ab 07. März 2021 um 09:00 Uhr (7x)

Kursnummer 510-003
Dozentin Inge Wertgen
erster Termin Sonntag, 07.03.2021 09:00–16:00 Uhr
letzter Termin Samstag, 13.03.2021 09:00–16:00 Uhr
Gebühr 309,00 EUR 10,00 EUR Lernmittelgebühr sind in der Gebühr enthalten.
Bei Lastschriftverfahren ist Ratenzahlung möglich.
Ort Hotel Hüttenmühle, Hillscheid, Westerwald

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Während der Bildungswoche erhalten Sie umfangreiche Informationen zur Fasten-Physiologie, Fastenstoffwechsel, Stressbewältigung und Bewegung im Alltag. Fastenunterstützende Maßnahmen - Darmreinigung, Kneippen, Basenfußbäder, Leberwickel u.v.m. erleichtern die Fastenzeit.
Sie erlernen unterschiedliche Entspannungsmethoden wie PME, AT und Körperwahrnehmungsübungen. Sie bewegen sich an der frischen Luft, machen Atemübungen, gehen Wandern oder Walken.
Vorträge über naturgesunde und vollwertige Ernährung, sowie Einkaufshilfen und Rezeptvorschläge runden die Bildungswoche ab.
Nähere Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage.

Bitte mitbringen:

Eine Liste wird vor Fastenbeginn an die Teilnehmenden verschickt

Inge Wertgen Hauptdozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. So., 07.03.2021 09:00–16:00 Uhr
2. Mo., 08.03.2021 09:00–16:00 Uhr
3. Di., 09.03.2021 09:00–16:00 Uhr
4. Mi., 10.03.2021 09:00–16:00 Uhr
5. Do., 11.03.2021 09:00–16:00 Uhr
6. Fr., 12.03.2021 09:00–16:00 Uhr
7. Sa., 13.03.2021 09:00–16:00 Uhr

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